桃園//八德//泰豐牙醫診所/3D齒雕/全瓷牙材/植牙/齒顎矯正—超重要！牙齒保健從小做起！－taifung0121的部落格

大家都知道營養的攝取往往來自食物，當牙齒沒有做好保健，沒了牙齒要怎麼吃東西呢？要有健康的身體，要先有健康的牙齒！

牙周病不只影響牙齒，也可能提高全身性疾病的風險！被感染的牙齦組織，像是為細菌打開一道進入體內的大門，讓細菌藉著血流到處亂跑，愈來愈多的研究發現牙周病與其他全身性疾病的關連。

從1998年起，美國牙周病醫學會也開始教育一般大眾和醫療專業人士，注意這些關係：
◎ 心臟病和中風
牙周病患者心臟病發作的風險是沒有牙周病者的兩倍。口腔中的細菌進入血液後，可能助長動脈粥狀化和血栓形成。而這些都是心臟病發作和中風的危險因子！牙周病也可能惡化原本就存在的心臟問題，例如心內膜炎。因此心臟病患，在接受牙周病治療前，應告知牙醫師與心臟科醫師，因為治療牙周病前，可能需要先服用抗生素。
◎ 糖尿病
牙周病和糖尿病唇齒相依。糖尿病人比非糖尿病人易得牙周病，血糖控制不好的糖尿病人也比血糖控制好的病人易得牙周病。反過來，牙周病也使得血糖控制不易。研究發現，一旦改善牙周狀況，糖尿病人的血糖控制也隨之改善。
◎ 骨質疏鬆
骨質疏鬆可能也使得牙骨質流失，讓牙齒根基不穩。
◎ 呼吸道疾病
口腔的細菌可能被吸入肺部或藉由血流到肺部，引起肺炎，特別是牙周病人。牙周病也可能惡化慢性肺部阻塞的問題，讓已經逐漸纖維化的肺部，又遭重覆感染。
◎ 懷孕問題
患嚴重牙周病的孕婦，生出早產體重過輕嬰兒的可能性比一般孕婦提高7倍。而且，懷孕時牙周狀況惡化的婦女風險甚至可能更高。

平常，應該如何做好牙齒保健的工作呢？首先，我們先來了解牙齒的功能：
＊牙齒可以幫助進食，增進營養攝取的功能。
＊可促進顎骨生長，空間維持的功能，有發音與美觀的功能。

而小朋友的乳牙是很重要的，如果乳牙蛀了，就可能產生下面的情形：
1、牙齒痛，影響了學習。
2、吃東西就痛，營養的吸收會受到影響。
3、.發炎情形嚴重，疼痛過度劇烈而引發蜂窩性組織炎，嚴重將會致命！
4、失去乳牙會喪失顎骨生長的空間，牙齒會排列不整齊。

研究數據顯示，蛀牙的小朋友在身高、頭圍、體重都有緩慢增長的現象。

而蛀牙的預防主要分為5個重點：
一、   有效率的清潔牙齒！
孩子自己刷牙通常只能清潔20%～30%。因此需父母幫忙，若牙齒靠在一起時，則需使用牙線。
二、   飲食要控制，營養要均衡。
偏食，高醣類食品像是麵包，洋芋片，餅乾都會增加蛀牙的機率。應多讓孩子吃高纖蔬果或蒟蒻乾等熱量底的食品。喝牛奶，母奶也會造成蛀牙，喝完潔牙，睡前刷牙都不可少。
三、   氟化物的使用。
氟化物對蛀牙有抑制作用，舉凡含氟牙膏，漱口水，氟錠，醫生專業塗氟，家用氟膠，能夠降低40%～60%蛀牙的機率。2歲後即可開始塗氟，5歲以下的孩子健保有給付塗氟的。
四、溝隙封填：能夠預防牙齒先天缺陷所造成的蛀牙。
五、定期看牙。

乳牙長出來半年後就可以開始看牙醫！其實孩子剛長出來的牙齒是最易蛀牙的，越早看牙醫蛀牙的機率就越低！每半年帶孩子定期做檢查，如果有快速蛀牙的現象，每3個月就須檢查一次。

尤其，剛開始白白一個小點的蛀牙，我們稱為「脫鈣」是可逆性的蛀牙，若請醫師做簡單的治療，這個蛀牙的情形即可復原的唷！

何謂良好的口腔保健？
1、良好的口腔保健能夠使您有看起來、聞起來更健康的嘴巴，這也代表著牙齒潔淨無缺損痕跡！
2、牙齦呈粉紅色，不會在刷牙或用牙線潔牙時感到疼痛或出血。
3、沒有持續的口腔異味。
4、牙齦在刷牙或用牙線時會出現疼痛或出血的情形，或口氣中一直有怪味，這表示口腔保健出了問題，需請牙醫檢查。